Shiatsu
---nebo též psáno Shia-tsu nebo také Šiacu se řadí mezi masážní techniky, její původ sahá až 5 000 let zpátky do staré Číny.
Svoji definitivní podobu a jméno dostala však až v Japonsku ve 20. letech 20.století. Tato japonská masáž v sobě skrývá i prvky přikládání dlaní, pracuje se systémem akupunkturních drah známých z čínské medicíny a teoretickou základnu shiatsu poskytuje právě tradiční čínská medicína.
V překladu shiatsu znamená tlak prsty, proto se při ní používají palce, prsty a dlaně, ale též kolena, lokty nebo chodidla, kterými se znovu nastoluje energetická rovnováha těla.
Děje se tak bez nepříjemné bolesti, zato s pocitem celkové relaxace a pohody. Shiatsu pracuje na celých drahách pomocí strečinku, tlaku nebo doteku. Při shiatsu jsou stimulovány i svaly, klouby, krevní i lymfatický oběh, což umožní zlepšení cirkulace, ohebnosti, vitality i schopnosti myslet.
Při masáži samotné je klient oblečen a proto je je důležité s sebou mít nějaké pohodlné bavlněné kalhoty, triko a ponožky.